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Prise de parole en public

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Equilibre et bien-être

Être bien, au bureau, en réunion, chez soi, entre amis, en famille, partout où nous allons, c’est un […]

Interview du quotidien Le Parisien

La bibliothèque Denis-Diderot fait appel jusqu’à samedi à une sophrologue professionnelle pour donner des techniques de relaxation aux […]

Douleur chronique

La douleur est une expérience physique et sensorielle difficile à vivre. Elle est personnelle et propre à chaque […]

Sophro-moto/auto

Sophro-moto©️ c’est le programme de préparation physique et mentale pour vivre la joie et la liberté d’être motard(e)✌️. Sophro-auto©️c’est le […]