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La sophrologie devient créative et ludique pour les enfants et les adolescents

La sophrologie pédagogique et ludique est l’adaptation scientifique de la sophrologie pour tous les enfants et les adolescents qu’ils soient en difficulté […]

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Préparation Artistes et Sportifs

Artistes et  Sportifs Libérez et développez votre talents. Chacun porte au plus profond de lui un don. La sophrologie peut vous aider […]

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Handicap

Je pense que tout le monde mérite d’être heureux, notamment les personnes les plus fragiles, car ce sont elles qui souffrent le […]

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Prise de parole en public

Vous devez prendre la parole en public et à chaque fois c’est difficile ? Que ce soit en réunion, en conférence, sur […]

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Equilibre et bien-être

Être bien, au bureau, en réunion, chez soi, entre amis, en famille, partout où nous allons, c’est un idéal pour beaucoup d’entre […]

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Interview du quotidien Le Parisien

La bibliothèque Denis-Diderot fait appel jusqu’à samedi à une sophrologue professionnelle pour donner des techniques de relaxation aux lycéens. L’originalité de l’atelier […]

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Douleur chronique

La douleur est une expérience physique et sensorielle difficile à vivre. Elle est personnelle et propre à chaque personne qui la vit. […]

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Sophro-moto/auto

Sophro-moto©️ c’est le programme de préparation physique et mentale pour vivre la joie et la liberté d’être motard(e)✌️. Sophro-auto©️c’est le programme de préparation physique […]

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Le Sommeil

Stress, soucis, pressions, anxiété, douleurs, maladies, mais aussi responsabilités, une vie professionnelle ardente, des délais, des projets… sont les causes de nos […]

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