Les objectifs de la Sophrologie

Mots clés coachingLa Sophrologie étudie et agit sur la conscience humaine.

La conscience qu’est-ce que c’est ? Depuis l’antiquité les hommes s’interrogent sur cette perception que nous avons d’exister, d’être humain, debout sur nos deux pieds, de penser, de réfléchir, de mémoriser, de parler, d’aimer, de ressentir, de goûter, de fabriquer, de savoir que nous pouvons nous mouvoir dans l’environnement, de considérer notre existence dans le temps (passé, présent, futur)… La conscience porte en elle tous nos potentiels et toutes nos capacités.

Consulter un Sophrologue, c’est exprimer son désir de vivre mieux, c’est aussi vouloir développer ses capacités et son potentiel à réussir ce que nous projetons, c’est être actif et affirmer sa liberté. C’est aussi harmoniser son mode de vie (stress, pressions, soucis…) et être bien dans sa peau. Bien dans sa tête, bien dans son corps et vivre selon ses propres valeurs.

Le Sophrologue établit un protocole de séances selon vos besoins, en lien avec le corps médical s’il y a lieu.